Aylık Ölçüm
Aylık Değerlendirme
Haftalık ölçüm yerine her ay sonunda 5 metrik ile gelişim takibi. Daha az yorucu, daha anlamlı.
📅 Ay sonu ölçüm📊 5 metrik / ay📈 Hedef bazlı takip
Ay 1 • Hafta 1-4
Ekim — Kasım
Forehand + Backhand
1
Forehand isabet oranı
Top sepetinden forehand vuruşlarda karşı sahaya geçen yüzde
Hedef:%70 (H1) → %85 (H4)
Ölçüm: 20 forehand atılır, kaçı file geçip karşı sahada sayılır
2
Backhand isabet oranı
İki/tek el backhand temel mekaniği
Hedef:%50 (H3) → %70 (H4)
Ölçüm: 20 backhand atılır, kaçı file geçip karşı sahada sayılır
3
Cross-court derinlik
Çapraz kort vuruşlarında baseline'a yakınlık
Hedef:8/20 (H1) → 14/20 (H4)
Ölçüm: 20 cross-court vuruşta top arka çizgiye 1m yakın mı sayılır
4
Ralli uzunluğu
Ardışık forehand + backhand ralli sürebilme
Hedef:5 vuruş (H1) → 10 vuruş (H4)
Ölçüm: Antrenör ile ralli, hata olana kadar sayılır
5
Haftalık ödev tamamlama
Velilerin bildirdiği ev ödevi tamamlama oranı
Hedef:%60 (H1) → %85 (H4)
Ölçüm: Veli geri bildirimi, antrenör kaydeder
Ay 2 • Hafta 5-8
Kasım — Aralık
Servis + Vole
1
Servis 1. servis file geçme
İlk servis kalitesi
Hedef:%40 (H5) → %70 (H8)
Ölçüm: 20 servis atılır, kaçı file içinde sayılır
2
Servis çeşitliliği
Flat, slice, kick servis kullanımı
Hedef:1 tür (H5) → 2 tür (H8)
Ölçüm: Servis türü sayımı
3
Vole tutma oranı
File altında vole yapıp topu karşı sahaya geçirme
Hedef:%40 (H7) → %65 (H8)
Ölçüm: 20 vole atılır, kaçı karşı sahada sayılır
4
File altına geçiş sıklığı
Oyunda file altına inisiyatif alma
Hedef:Maç başına 2 (H7) → 5 (H8)
Ölçüm: Set maçında file altı geçiş sayısı
5
Haftalık ödev tamamlama
Velilerin bildirdiği ev ödevi tamamlama oranı
Hedef:%70 (H5) → %85 (H8)
Ölçüm: Veli geri bildirimi, antrenör kaydeder
Ay 3 • Hafta 9-12
Aralık — Ocak
Smaç + Topspin + İnce Vuruşlar
1
Smaç file içine düşme
Forehand smaç isabet kalitesi
Hedef:%30 (H9) → %60 (H12)
Ölçüm: 10 smaç atılır, kaçı file içinde sayılır
2
Topspin + smaç kombinasyonu
Topspin ile smaç fırsatı yaratma
Hedef:2/10 (H10) → 5/10 (H12)
Ölçüm: 10 senaryo, kaçında topspin → smaç gerçekleşir
3
Drop shot file üstüne düşme
Yumuşak vuruş dokunuşu
Hedef:%40 (H11) → %70 (H12)
Ölçüm: 10 drop shot, kaçı file üstüne düşer
4
Set maçı galibiyet oranı
Gerçek format set maçlarında başarı
Hedef:%30 (H9) → %60 (H12)
Ölçüm: Set maçı sonuçları kaydı
5
12 hafta toplam gelişim raporu
Sezon ortası değerlendirme
Hedef:Tüm metriklerde %30+ artış
Ölçüm: H1 vs H12 karşılaştırma + bireysel görüşme
Nasıl uygulanır?
- 1.Antrenör her ayın son haftası (H4, H8, H12) sonunda 5 metrik için ölçüm yapar.
- 2.Sonuçlar veli ile paylaşılır (basit tablo + yorum).
- 3.Gelişim görülmeyen alanlar için sonraki ay özel çalışma planlanır.
- 4.12 hafta sonunda tüm metrikler karşılaştırılır, bireysel gelişim raporu hazırlanır.